山本ケイイチさんの『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』を読んだ。 著者の山本ケイイチさんは、ビジネスパーソン(特に経営者)を多数指導してきたパーソナルトレーナーです。 本書は大まかに言うと、トレーニングについての役に立つ原理原則と、成功者…
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